Aguas abiertas
¡ La emoción de ser libre nadando! La natación en modalidad aguas abiertas regala la emoción de ser libre nadando, se trata de un mundo separado del de las piscinas Seguir leyendo →
Vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones
La vuelta a la rutina Se está concluyendo este mes de agosto y nos preparamos a la vuelta a los entrenamientos tras las vacaciones veraniegas. Seguramente te hayas relajado y Seguir leyendo →
Record del mundo en 1500 libre con 99 años
¿Realizar un record del mundo con 99 años? Es posible, nos lo ha demostrado Willard Lamb el pasado 3 de agosto cuando durante los USMS Summer Nationals 2022 se proclamaba Seguir leyendo →
Los virajes de crol y espalda
En esta entrada os explicamos que son los virajes de crol y espalda y como aprenderlos, practicarlos o mejorarlos. ¿Que es el viraje? El viraje es un volteo del tronco Seguir leyendo →
Entrenar el core en natación
A lo largo de tu carrera deportiva habrás seguramente escuchado hablar de la importancia de entrenar el core en natación. En esta entrada te vamos a explicar porque es importante Seguir leyendo →
Campeonato de España Master
¿Qué tienen los campeonatos de España máster de especial? ¿Por qué hay cada vez más nadadores que se pasan al mundo máster? Tras 4 dias en un nuevo campeonato de Seguir leyendo →
Entrenamientos de natación nivel básico
Si te has apuntado a la piscina para volver a nadar y no sabes como comenzar en esta entrada te vamos a pasar 4 sesiones de entrenamientos de natación nivel Seguir leyendo →
Tipologías de nadadores masters
La natación máster ha crecido exponencialmente en los últimos años y entre los deportistas que han decidido dedicarse a este sector de la natación encontramos dos tipologías de nadadores masters. Seguir leyendo →
8 datos a tener en cuenta si te enamoras de un nadador/a
Si te fascinan los seres que poblan las calles de las piscinas y hoy día de San Valentin vas a tener tu primera cita te vamos a pasar 8 datos Seguir leyendo →
Uso de material auxiliar en un entrenamiento de natación
El material auxiliar en un entrenamiento de natación es algo que cada vez mas entrenadores aplican a sus planificaciones con dos objetivos principales. ´´Nadar bien y Nadar rápido’’ Todo el Seguir leyendo →