El calentamiento de competición
El “calentamiento de competición” es sin duda alguna uno de los factores que influyen en el resultado final de las pruebas que se nadan. Es muy común entre los nadadores Seguir leyendo →
Autor: Andro Aronica
Modificar la sesión de entrenamiento en algunos casos…
Es muy importante que el entrenador sepa cuando modificar la sesión de entrenamiento según el estado de forma y el estado anímico de los nadadores para que estos sigan rindiendo. Seguir leyendo →