El traje de neopreno
El traje de neopreno es esencial para nadar en el mar y los lagos, especialmente en períodos fuera del verano. El traje de neopreno suele ser un accesorio muy importante Seguir leyendo →
Etiqueta: TIPS
Los virajes de crol y espalda
En esta entrada os explicamos que son los virajes de crol y espalda y como aprenderlos, practicarlos o mejorarlos. ¿Que es el viraje? El viraje es un volteo del tronco Seguir leyendo →
Modificar la sesión de entrenamiento en algunos casos…
Es muy importante que el entrenador sepa cuando modificar la sesión de entrenamiento según el estado de forma y el estado anímico de los nadadores para que estos sigan rindiendo. Seguir leyendo →